“Crea la vida que quieres vivir“
Ahora es tu momento
Dietista y Nutricionista en Granada y Online
Nutricionista en Granada.
Trabajaremos codo a codo para conseguir tus objetivos
Conoce el MÉTODO EG “Éxito garantizado“, con planes de alimentación personalizados si te comprometes al 100 por 100 con tu objetivo.
La mente es la herramienta más poderosa para alcanzar el éxito.
Tú decides como quieres trabajar
Consulta Presencial en Granada ó
Pérdida de Peso
Planes de alimentación equilibrados y personalizados, adaptados a ti. Adelgazarás comiendo de todo para siempre, sin pastillas ni productos, sin pasar hambre, sin dejar de lado tu vida social, sin alimentos prohibidos, sin efecto rebote.
Coaching Nutricional
El Coaching Nutricional es una herramienta muy potente que permite conseguir determinadas metas relacionadas con la alimentación y el estilo de vida. Te ayuda a identificar para qué quieres algo y crear el plan de acción para conseguirlo.
Mindful Eating
El Mindful Eating te enseña a tener una relación sana con la comida y con tu cuerpo. Aprendes a gestionar tus emociones para no refugiarte en la comida cada vez que tienes ansiedad, tristeza o aburrimiento, así como a no sentirte culpable.
Embarazo y Lactancia
Planes de alimentación adaptados a las necesidades nutricionales del embarazo. Conoce qué alimentos son los más adecuados y cuáles debes evitar estando embarazada. Control del peso para que la ganancia sea acorde al trimestre de embarazo.
Trastornos Alimentarios
Abordaje nutricional de trastornos alimentarios como anorexia, bulimia o trastorno por atracón mediante la re-educación nutricional. El fin es conseguir una relación sana con la comida, así como pactar, alcanzar y mantener un peso adecuado.
Nutrición Clínica
Planes de alimentación adaptados a patologías como colesterol, hipertensión, diabetes, etc. Una correcta alimentación puede ayudarte a revertir la patología o incluso disminuir o prescindir de la medicación si el médico lo estima oportuno.
Composición Corporal
Conoce tu composición corporal mediante aparatología de última generación y certificación médica. Este análisis permite valorar el estado nutricional de un individuo y valorar la evolución ante un plan de alimentación o actividad física.
Nutrición etapas de la vida
Planes de alimentación adaptados a cada una de las etapa de la vida. La suma de una alimentación equilibrada, ejercicio físico regular, horas de sueño adecuadas y un buen estado emocional esta asociado a una mejor salud y mayor longevidad.
Nutrición Deportiva
Planes de alimentación adaptados al tipo de deporte que practiques, duración, intensidad, etc. Una adecuada alimentación junto con una adecuada hidratación son factores claves para la mejora del rendimiento deportivo y el éxito en una prueba física.
Sobre Mí
Soy Esther Gil, Dietista-Nutricionista, y me apasiona mi trabajo.
Mi objetivo es ayudarte a sentirte bien con tu cuerpo y enseñarte a comer bien cuidando tu salud. Tú eliges el objetivo y yo te acompaño en el proceso.
Tu éxito es mi éxito. ¿Formamos un equipo?. Hoy es un buen día para comenzar.
¿Estás preparado? Crea la vida que quieres vivir. ¡Tú puedes!
¿Por qué elegirnos como tu nutricionista?
Nacemos con el propósito y el compromiso de presentar un nuevo concepto de alimentación, donde tú eres el protagonista.
Más de 18 años de experiencia en investigación y nutrición clínica.
Formación permanente con afán de mejora cada día.
Planes de alimentación personalizados y equilibrados.
Pertenezco al Colegio profesional de dietistas y nutricionistas de Andalucía, con el número de colegiado ADN- 00183.
Utilización de técnicas de coaching nutricional y mindful eating.
Nos centramos en ti y trabajamos todo el tiempo en equipo.
Aparatología y software de última tecnología y certificación médica.
Centro autorizado por la consejería de salud de la Junta de Andalucía NICA 60983.
Método de trabajo de nuestra Clínica de Nutrición en Granada
¡Porque no hay dos personas iguales nos adaptamos a ti!
Con el MÉTODO EG, tu eres el protagonista de tu alimentación.
En tu PRIMERA CONSULTA, realizamos:
Historia Psicosocial
Motivo de la consulta, estilo de vida, horas de sueño, etc.
Historia Dietética
Hábitos alimentarios, aversiones alimentarias, alergias, etc.
Historia Clínica
Enfermedades, antecedentes, medicación, etc.
Análisis de Composición Corporal
Valoramos con precisión el estado nutricional. Ver ejemplo.
Decidimos conjuntamente la forma de trabajar, ESTABLECIENDO UN OBJETIVO, PLAN DE ACCIÓN Y COMPROMISO,
y así mismo, cómo será el SEGUIMIENTO.
Opiniones de Clientes
¿Quieres ver más Opiniones?
Conoce lo que dicen las personas sobre nosotros en Facebook
